家常豆腐的做法
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主料
豆腐(300克)
辅料
杏鲍菇(半个),红椒(半个),黄椒(半个),香菜梗(适量),姜(适量)
厨具
不粘锅、平底锅、炒锅
步骤
1、材料图
2、彩椒切块,豆腐切块,杏鲍菇切片,香菜姜切碎。
3、用蕃茄酱,生抽,水,盐,加淀粉调一个料碗。
4、炒锅倒油烧热后下豆腐块。
5、中小火慢慢的将豆腐煎黄,我把杏鲍菇片也围边上去了。
6、豆腐因为受热问题,有的会先黄,用筷子挑着翻,谁先黄翻谁,两面都黄后可以跟其它的换下位置。
7、差不多都焦了后将杏鲍菇推在一起炒炒。
8、然后将菜推至一边,加油炒香姜丝。
9、下黄椒块翻炒。
10、加一点水,加盖焖一会儿。
11、开锅后倒入调好的芡汁。
12、放上香菜段,收汁出锅。
菜谱简介
好吃莫过家常菜,普通的食材,简单的做法,做出自己喜欢的家常菜来。豆腐的做法有很多种,女儿都喜欢吃,但这样子先煎后焖加了蕃茄酱的豆腐女儿最爱吃。
小诀窍
1、煎豆腐要用老豆腐,容易成形,吃起来也比较有嚼头。
2、杏鲍菇是个配料,可以不用,但加了也很好吃。
小常识
豆腐做法技巧
1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;
2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。
豆腐的作用益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。
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