家常豆腐的做法

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主料

豆腐(300克)

辅料

杏鲍菇(半个),红椒(半个),黄椒(半个),香菜梗(适量),姜(适量)

厨具

不粘锅、平底锅、炒锅

步骤

1、材料图

2、彩椒切块,豆腐切块,杏鲍菇切片,香菜姜切碎。

3、用蕃茄酱,生抽,水,盐,加淀粉调一个料碗。

4、炒锅倒油烧热后下豆腐块。

5、中小火慢慢的将豆腐煎黄,我把杏鲍菇片也围边上去了。

6、豆腐因为受热问题,有的会先黄,用筷子挑着翻,谁先黄翻谁,两面都黄后可以跟其它的换下位置。

7、差不多都焦了后将杏鲍菇推在一起炒炒。

8、然后将菜推至一边,加油炒香姜丝。

9、下黄椒块翻炒。

10、加一点水,加盖焖一会儿。

11、开锅后倒入调好的芡汁。

12、放上香菜段,收汁出锅。

菜谱简介

好吃莫过家常菜,普通的食材,简单的做法,做出自己喜欢的家常菜来。豆腐的做法有很多种,女儿都喜欢吃,但这样子先煎后焖加了蕃茄酱的豆腐女儿最爱吃。

小诀窍

1、煎豆腐要用老豆腐,容易成形,吃起来也比较有嚼头。
2、杏鲍菇是个配料,可以不用,但加了也很好吃。

小常识

豆腐做法技巧

1.南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

豆腐的作用

益气宽中,生津润燥,清热解毒,和脾胃,抗癌。

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