冰镇杨梅汁的做法

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主料

新鲜杨梅(500g)

辅料

鲜榨柠檬汁(1/2个量),山楂干(1大把)

厨具

煮锅

步骤

1、杨梅洗净,用淡盐水浸泡10到15分钟,再次冲洗干净;

2、用小刀在杨梅上划几刀,充分露出果肉;

3、柠檬榨汁

4、杨梅中加入冰糖和柠檬汁,拌匀,腌制1小时左右;

5、所有材料入锅,加入适量清水和山楂干、五味子、冰糖,大火煮沸;

6、边煮边打去浮沫,并不断挤压杨梅,把它压碎,挤出所有汁水;

7、大约煮15到20分钟即可,中间尝尝味道,调整冰糖的用量;

8、煮好放凉至室温,过滤出果渣不要,入冰箱冷藏保存。

9、喝的时候,再加冰块儿,更爽了——

菜谱简介

热,还做饭吗?来杯冰镇杨梅汁再说。就是用新鲜杨梅和冰糖煮的糖水,说白了也就是酸梅汤的一种。 新鲜杨梅营养丰富,开胃健脾,用新鲜杨梅熬制的酸梅汤,相比乌梅干熬制的酸梅汤更有一种别样的风味儿。尤其是颜色艳丽,冰镇加上冰块儿,让人赏心悦目,从里到外透着凉爽。主配料都是自己搭配的,跟我常做的酸梅汤差不多。颜色漂亮的秘诀,其实很简单,就是鲜榨柠檬汁。

小诀窍

没有五味子可以不用。

小常识

杨梅做法技巧

食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。

杨梅的作用

消食、止泻、利尿;

除湿、解暑;

生津止咳、御寒;

防治霍乱

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