产后喝茶叶水会回奶吗 产后可以喝茶吗

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生完宝宝后的女性身体都很虚弱，在饮食选择上一定要规律，很多不能吃，不能喝的东西都不碰，这样才有助于身体恢复，并且保证乳汁优质，那么产后喝茶叶水会回奶吗?

产后喝茶叶水会回奶吗

产后喝一般的茶水是不会回奶的，但是产妇不适宜多喝茶，尤其是用母乳喂养宝宝的妈妈最好不要喝茶。产后喝茶容易给身体带来以下伤害。

产后喝茶易贫血

茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而导致贫血。茶水浓度越高，鞣酸含量越多，对铁吸收的影响越严重。

造成乳汁分泌不足

产后妈妈喝太多的茶水，茶中的鞣酸被胃黏膜大量吸收，进入血液循环后产生收敛作用，抑制了乳腺分泌，就会造成乳汁的分泌不足。

影响产妇休息

茶水中含有大量咖啡因，产后妈妈喝了大量的茶水，不但自己精神变得兴奋不易入睡，影响休息，而且在量大的时候还会对宝宝造成影响。

产后喝茶对宝宝的影响

茶水咖啡因通过乳汁进入宝宝体内，也会使宝宝精神兴奋，呼吸，尚未发育完全的肠胃等器官也会兴奋，导致宝宝不但不能好好睡觉，甚至容易出现肠胃痉挛或无故哭闹的现象。

产后多久可以喝茶

一般来说，生完宝宝后要六周左右才会恢复健康，所以产后妈妈要喝茶最好在六周以后，并且要注意适量;如果是母乳喂养宝宝的产后妈妈，最好等宝宝断奶后再喝茶，以免茶水中的咖啡碱等成分对宝宝健康产生伤害。

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