百合黑黄豆浆的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了百合黑黄豆浆的做法的相关教程：主料百合(15克)，黑豆(30克)，黄豆(30克)辅料水(1200毫升)厨具其它步骤1、用料2、将所有材料洗净控水3、用清水浸泡至涨发4、用清水浸泡至涨发5、倒入泡好的豆6、加入清水7、盖好盖子8、放

主料

百合(15克)，黑豆(30克)，黄豆(30克)

辅料

水(1200毫升)

厨具

其它

步骤

1、用料

2、将所有材料洗净控水

3、用清水浸泡至涨发

4、用清水浸泡至涨发

5、倒入泡好的豆

6、加入清水

7、盖好盖子

8、放入底座

9、通电，启动豆浆功能

10、打浆结束，断电，取下打浆桶

11、揭盖

12、取走滤网架，使渣浆混合

13、倒入豆浆杯

14、趁热倒一杯饮用

菜谱简介

月饼忙了个不亦乐乎，还是要见缝插针吧每日的豆浆接续上。接下来该喝什么豆浆了？不容多想也无需多想。一抬眼就看见这剩下的最后一点点百合。用来干别的或许会嫌少，搭配豆浆倒是无妨。况且，时近中秋。都说秋季要润燥，百合正是一款润肺去燥的好食材，就它了。百合黑黄豆浆。不用去想它的味道。那么点儿百合，那一点点微酸，必然被隐没在两种豆豆的味道中。。。。

小诀窍

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。不喜欢喝渣的话，无需取走滤网，只需直接放浆。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。

小常识

百合做法技巧

1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。

2.四季皆可食用，秋季最宜。

3.百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。

4.百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。

润肺止咳、

宁心安神、

美容养颜、

防癌抗癌

黑豆泡的时候，会掉色，水色加深，这是正常的；

如果只是洗了一下，就掉色或者泡的时候水色特深，那有可能是假的。

因黑豆价格较贵而黑芸豆价格较为便宜，有不法商贩用黑芸豆冒充黑豆。

黑豆内仁为黄色或青色，芸豆内仁为白色。

软化血管、滋润皮肤、延缓衰老、

利水、祛风、清热解毒、

滋养健血、补虚乌发

幼儿、婴儿人群应忌食或少食

黄豆通常有一种豆腥味，很多人不喜欢。如在炒黄豆时，滴几滴黄酒，再放入少许盐，这样豆腥味会少得多，或者，在炒黄豆之前用凉盐水洗一下，也可达到同样的效果。

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的百合黑黄豆浆的做法,百合黑黄豆浆怎么做,百合黑黄豆浆的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/6410112125dde3b9010b465c.html

相关推荐