西瓜沙拉的做法
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主料
西瓜(酸奶半杯),学生饮用奶(乳酸味的)(适量)
辅料
无
厨具
其它
步骤
1、准备一块西瓜,半杯伊利学生饮用奶。
2、将西瓜去皮
3、将西瓜切块。
4、将西瓜块倒入盘中。
5、将酸奶倒入盘中
6、做成,如果想吃冰的可以在冰箱里冷藏10~20分钟,喜欢甜的同学可以放心一些白砂糖。记住啊,酸奶是学校发的学生饮用奶(乳酸味)如果没有也可以放酸酸乳。
菜谱简介
酸酸甜甜多营养,夏日沙拉它最棒!
小常识
西瓜的作用
清热解暑、除烦止渴;
利尿、通便;
降血压;
减少胆色素。
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