农家小炒肉的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了农家小炒肉的做法的相关教程:主料五花肉(适量)辅料青红尖椒(适量),青蒜(适量),蒜姜粒(适量)厨具炒锅步骤1、五花肉切薄片,青蒜切段,青红尖椒切段,蒜姜切小粒2、用盐,料酒,生抽,老抽腌制五花肉15分钟3、热锅凉油,下腌好的五
主料
五花肉(适量)
辅料
青红尖椒(适量),青蒜(适量),蒜姜粒(适量)
厨具
炒锅
步骤
1、五花肉切薄片,青蒜切段,青红尖椒切段,蒜姜切小粒
2、用盐,料酒,生抽,老抽腌制五花肉15分钟
3、热锅凉油,下腌好的五花肉煸炒至出油,变为金黄色
4、将煸好的五花肉盛出,锅中留下底油,下姜蒜粒炒香
5、加入豆鼓和辣酱炒香
6、加入炒好的五花肉和切好的尖椒
7、尖椒五分熟后加入青蒜炒至变色即可
菜谱简介
这道农家小炒肉,微辣、焦香、蒜香混合一起让人食欲大增,每次吃这个菜都能让我多吃半碗饭。平时经常炒这道菜,过节也会来一盘,呵呵。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
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