香滑土豆饼的做法

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主料

土豆(2个)，白面(一小碗)

辅料

香葱(2根)

厨具

平底锅

步骤

1、土豆去皮，香葱洗净

2、土豆擦成细丝，香葱切末，放盐

3、放入白面，搅拌均匀

4、放适量水，搅拌，水也可以换成鸡蛋清

5、锅里放少许油加热，放入一勺土豆面糊

6、用铲子摊开

7、加热的一面变金黄色

8、另外一面金黄，即可出锅，趁热食用

小常识

土豆做法技巧

存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点，配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙)，斑点就会消失;

土豆要用文火煮烧，才能均匀地熟烂，若急火煮烧，会使外层熟烂甚至开裂，里面却是生的。

1、和胃调中，健脾利湿，宽肠通便，胃火牙痛、脾虚纳少；

2、高血压、高血脂，关节疼痛；

3、降糖降脂，减肥，美容，抗衰老，神疲乏力；

4、解毒消炎，活血消肿，益气强身，皮肤湿疹；

5、消化不良、大便干结。

吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。

切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。

买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

养心、益肾、除热、止渴

。

主治：脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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