黑米豆浆的做法

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主料

黄豆(1杯)

辅料

黑米(适量)

厨具

豆浆机

步骤

1、备好所用的黄豆及黑米。

2、提早一晚将这二款食材泡发。

3、这是泡发后的状态。泡发好后再清洗干净。

4、将食材转至在豆浆机里，并加入规定内的清水。

5、选择营养豆浆键。

6、豆浆机自动煮制豆浆熟透。

7、免滤的豆浆机打出来的豆浆就不用再过滤了，按个人喜好添加白糖就可以享用了。

菜谱简介

天热了，这汤汤水水的需求更是大了。今天用黑米还有黄豆配打了一款黑米豆浆，味儿很棒哦，这二者食材也是极营养，朋友们要是喜欢也可以参考一下。糖的用量按个人的喜好。喜甜的多加，不喜甜的就少加哦。

小诀窍

因为是免滤的豆浆机打出来的豆浆，所以就不要再过滤了，微微带点豆渣喝了更健康。

小常识

黄豆做法技巧

黄豆通常有一种豆腥味，很多人不喜欢。如在炒黄豆时，滴几滴黄酒，再放入少许盐，这样豆腥味会少得多，或者，在炒黄豆之前用凉盐水洗一下，也可达到同样的效果。

脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、

湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣

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