鲜虾菊花盏的做法
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主料
春卷皮(1包/25张),鲜虾(500g),鲜香菇(5朵),香菜(1棵)
辅料
盐(适量),料酒(适量),生抽(适量),白胡椒粉(适量),清水(适量)
厨具
煮锅
步骤
1、准备所需食材,将春卷皮从冰箱取出放一边自然解冻
2、鲜香菇洗净剁末
3、鲜虾去壳,挑清虾线,洗净,剁泥
4、香菜切碎,三样一起搅拌均匀
5、依次加入盐
6、料酒
7、生抽
8、白胡椒粉
9、分次加入2勺清水
10、将虾肉按同一方向搅打至上劲,放一边静置15分钟
11、准备1张春卷皮和1把剪刀
12、将春卷皮从下往上对折
13、再从左到右对折
14、用剪刀从上往下剪,长度约小方形的三分之二处,宽约1cm,依次剪出数条
15、摊开的样子,将馅料放于春卷皮中间位置
16、再次从下往上对折
17、将两边的春卷皮像折衣服一样往中间对折
18、将其中一片底部塞到另一片里面(可以稍稍沾点水粘牢)
19、竖好后的样子,依次做好其余的菊花盏
20、锅里倒多点油,烧到七成热,用筷子夹在中间处先把底部放入油锅内,上面的春卷皮小条会立刻散开,等样子定好后再抽出筷子
21、全程小火,炸至金黄色,捞出滤干油份即可食用
菜谱简介
漂亮外形!香脆外皮!鲜嫩虾肉!
小诀窍
一、春卷皮炸好后很脆,往外夹的时候要轻
二、尽量用小锅,这样省油些
三、中间的馅料可以换成其它自己喜欢的食物
小常识
春卷皮做法技巧
原料:面粉500克,盐5克,清水400克。
制作:
1.将面粉放入盆中,加盐、清水反复搓揉至面团筋力十足,待用手提起面团,面团可以不掉即可;
2.将面团饧放2-3小时;
3.取一平锅放在火上(锅内切不可放油),烧制五成热时,用手提起面团使面团在平锅底部旋转一圈,提起面团,待锅中成熟,用手揭下即可(春卷皮直径为15-20厘米左右)。
春卷皮的作用祛脂降压,解毒,利尿消肿,提高免疫力,补充能量
春卷皮食用禁忌高血压,冠心病,动脉硬化,高脂血症不宜食用过多。
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