姜汁番薯糖水的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了姜汁番薯糖水的做法的相关教程：主料番薯(600克)，姜(3片)辅料冰片糖(适量)厨具煮锅步骤1、番薯洗净去皮。2、切块。3、放入锅内，加入足量清水，开火煮。4、20分钟后，番薯已经变得绵软，加入姜片，继续煮5分钟。5、加入适量冰片

主料

番薯(600克)，姜(3片)

辅料

冰片糖(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、番薯洗净去皮。

2、切块。

3、放入锅内，加入足量清水，开火煮。

4、20分钟后，番薯已经变得绵软，加入姜片，继续煮5分钟。

5、加入适量冰片糖即可。

6、可以享用啦~~

菜谱简介

春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大着呢，它有祛湿健脾，养肝通气，排毒的作用哦。

小诀窍

1.番薯如果是发芽变黑，有异味等，就一定不要再食用了。2.冰片糖属蔗糖最 初期的结晶，相比白砂糖要更健康些。3.姜片不用太多，否则会很辣，兼抢味哟。

小常识

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的姜汁番薯糖水的做法,姜汁番薯糖水怎么做,姜汁番薯糖水的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/640c7b8c4c8f24d20f063008.html

相关推荐