煎紫薯的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了煎紫薯的做法的相关教程：主料紫薯(适量)辅料糖(适量)厨具不粘锅步骤1、紫薯去皮。2、冼净切片。3、将切好的薯片放进烧热的油锅里小火慢煎。4、待煎至稍熟时调入精盐或白糖调味。5、将紫薯煎熟，放适量的大蒜叶或香葱即可出锅。6、

主料

紫薯(适量)

辅料

糖(适量)

厨具

不粘锅

步骤

1、紫薯去皮。

2、冼净切片。

3、将切好的薯片放进烧热的油锅里小火慢煎。

4、待煎至稍熟时调入精盐或白糖调味。

5、将紫薯煎熟，放适量的大蒜叶或香葱即可出锅。

6、煎紫薯即成。

小常识

紫薯的作用

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

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