滋阴补肾壮阳汤有哪些呢

好酷屋教程网小编为您收集和整理了滋阴补肾壮阳汤有哪些呢的相关教程：相信作为一个男性，一定要具有责任感和使命感，所以他们在外打拼都会显得非常的拼命。这种长期不规律的生活方式就会让他们处在亚健康的状态，从而也会引发一些性功能障碍的问题。所以壮阳就成为他们所要面对的事情了

相信作为一个男性，一定要具有责任感和使命感，所以他们在外打拼都会显得非常的拼命。这种长期不规律的生活方式就会让他们处在亚健康的状态，从而也会引发一些性功能障碍的问题。所以壮阳就成为他们所要面对的事情了，那么滋阴补肾壮阳汤有哪些呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

滋阴补肾汤的十种做法

1、甲鱼滋肾汤

材料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞护肝补肾，益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

2、丹参红花炖乌鸡

材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。

做法：将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪;丹参润透，切成薄片;川贝母去杂质，切成大颗粒;红花去杂质，洗净;姜拍松，葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水;将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。

3、淮杞石斛螺头汤

材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

做法：淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用;干螺头用热水泡软，烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起;猪肉洗净切块，汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。

功效：滋阴补肾、祛风明目、健脾开胃、补肾益精。螺头有滋养肝阴、益眼明目的功效，再配合养阴益肝的杞子和石斛一起煲汤，味道鲜美，补而不燥，对工作过劳、用神过度的人士特别有帮助。

4、海参炖瘦猪肉汤

材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。

做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。

以上几段文字内容就为我们详细地介绍了滋阴补肾壮阳汤，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中，针对壮阳的问题时，才能多喝这种汤。当然我还是想再提醒女性朋友们的是，当你们的伴侣出现性功能障碍问题时，千万不要责怪他们，而要关心和鼓励他们。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的滋阴;石斛;丹参;乌鸡;切成相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/640c13041ef6ad6b66092946.html

相关推荐