香肠焖饭的做法

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主料

大米(适量)

辅料

香肠(适量)，香菇(适量)，胡萝卜(适量)，芹菜(适量)，小葱(适量)

厨具

砂锅、炒锅

步骤

1、　　大米提前泡上，不少于两个小时。做饭时先用砂锅把米蒸上，因为米是泡过的，水量比平常蒸米要少些。水开后检视一次，注意水量，搅动一下，不要糊底。水开后八分钟关火。　　　　　　

2、配菜所用材料。

3、将配料改刀。

4、炒锅倒油，炒香葱碎后放生香肠炒出油。　　

5、下胡萝卜粒和芹菜粒稍炒。　　

6、加生抽料酒盐和糖，拌均匀。

7、　　蒸好的米饭，此时米饭已基本熟了。　　　　

8、将米饭同炒好的菜拌在一起。砂锅中倒入小量烹调油。

9、将拌好的米饭倒入砂锅。上火小火再焖八分钟，关火后利用砂锅的余温焖十分钟。

菜谱简介

　　【香肠焖饭】让腊味儿继续飘香　　做过排骨焖饭，做过牛肉焖饭，很香，有时候感觉太香有些腻。　　试着用香肠做了一次，厨具和方法都做了调整，结果很满意，粒粒分明的饭咸香适口，很不错。

小诀窍

用生香肠，油脂更丰富些，切片尽量薄些。
我用了400克米，做出了三人份的饭，菜量可以适量添加，菜品也可以调换，用腊肉也很好吃。
这种焖饭比生米加菜直接焖出来的饭还是有很大区别的，口感好，吃起来特别香，但一点也不滑腻。
大米提前泡上，这样子用砂锅蒸很容易熟，若用生米火候不容易把握，会出现底部糊了，饭还夹生的情况。

小常识

大米的作用

补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻；大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

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