伤心凉粉的做法

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主料

豌豆淀粉(一碗)

辅料

水(6碗)，黄瓜(一根)

厨具

其它

步骤

1、豌豆淀粉一碗

2、加一碗水化开

3、另外五碗水烧开，倒入化好的豌豆淀粉液

4、开小火，边烧边搅动

5、搅匀后放入大点的盆里

6、凉透了就凝固成凉粉了

7、切成细条，放点黄瓜丝

8、放点蒜末

9、加入各种调料，拌匀就可以吃了

菜谱简介

伤心凉粉是四川的汉族客家特色小吃之一，伤心凉粉一说有二解：一为居住在洛带镇的当年湖广填四川来的广东客家人思念家乡时做的凉粉，因为思念而伤心，故得名；二则指该凉粉秃辣，吃了凉粉的人都会被辣出眼泪，个个泪汪汪，别人还以为遇到了什么伤心事。我从网上买了豌豆淀粉，决定做一些，正好天热的时候，吃这个会感觉很凉爽，可能我拌的不够正宗哈，不过味道真的很好吃呢

小诀窍

凉拌菜就按照自己喜欢的拌就可以了，加点芝麻酱也是很不错的

小常识

豌豆淀粉的作用

豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，防止人体致癌物质的合成，降低人体癌症的发病率，可益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效

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