鲜虾饭团的做法

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主料

虾(适量),米饭(适量),黑芝麻(适量),肉松(适量)

辅料

盐(适量)

厨具

不粘锅

步骤

1、虾去皮去虾线,用盐等调味料入味后,粘蛋液粘面包糠。

2、锅烧热,放油,小火煎至双面金黄。

3、用保鲜袋搁着操作握米饭团包住虾。

4、撒适量黑芝麻、肉松。

小常识

肉松做法技巧

使用方法:猪肉松可直接佐餐、下酒,还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。

制作方法:将瘦肉洗净,切成小方粒,放火锅内加清水,用中火煮至剩下半杯肉汁时,猪肉已烂熟。将熟肉和余汁取出放锅中,用慢火不断炒拌,然后加入绍酒、生抽、沙糖等调味,炒至肉粒发松时即成。炒肉松时切忌大火,以免烧焦而有苦味。

保存条件:常温保存,避免高温、日照、开封后尽快食用完毕为佳。

肉松的作用

生津开胃肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。

肉松食用禁忌

肉松的制作过程一般加有防腐剂等附加剂,不宜过多食用。

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