沸腾鱼的做法
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主料
黑鱼(适量)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、准备一条新鲜的黑鱼
2、切下头,尾留用,沿中间鱼骨把鱼刨成两片
3、鱼皮朝下,切成厚薄适中的片
4、准备好调料,姜蒜切片,干辣椒剪成段
5、金针菇放入开水锅里焯水至熟后捞出沥干水分放碗里
6、鱼片中加入盐,淀粉、蛋清一个、料酒抓腌
7、热锅凉油倒入花椒,干辣椒、豆瓣酱小火慢工炒出红油和香味。
8、将一小块火锅底料放入锅里,加大半锅水,大火烧开转小火慢慢熬制10分钟左右
9、10分钟后转大火,将锅中汤汁煮到沸腾后,下腌制好的鱼片,煮熟后盛如放金针菇的碗里
10、换一个干净的锅倒入较多的油,放入剩余的花椒粒爆香,注意不要炒糊了,把做好的麻椒油倒入鱼片上,撒上香菜,葱花就可以吃了
菜谱简介
为什么叫沸腾鱼呢, 热热的油倒上去 ,碗里一下就沸腾咯~~~~
小诀窍
1.豆瓣酱要小火慢慢炒制,这样把红油炒出来, 颜色好看味道还浓郁
2.加入一小块火锅底料(不是水煮鱼佐料)这样味道更好,跟外面差不多,如果只放豆瓣酱的话,做出来的味道少了点牛油的香味,火锅料里有牛油香香的。
3.喜欢吃味道大的 还可以加泡椒适量
小常识
黑鱼的作用
补心养阴、
澄清肾水、
行水渗湿、
解毒去热。
主治:水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
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