杏鲍菇红烧肉的做法
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主料
五花肉(800克),杏鲍菇(300克)
辅料
大葱(一根),生抽(一大勺),海天酱(一大勺),花椒(一个),姜(一块),蚝油(一大勺),料酒(2勺),大料(一小把)
厨具
煮锅
步骤
1、不错的五花肉啊
2、切成麻将块
3、用开水煮一煮
4、捞出控干
5、用海天酱 生抽 老抽 蚝油调成酱汁
6、锅中放入适量的油 放入葱姜红辣椒
7、放入五花肉
8、放入花椒大料
9、放入调好的料汁
10、翻炒 上色
11、放入开水
12、炖煮三十分钟
13、放入盐
14、杏鲍菇洗净 切成滚刀块
15、杏鲍菇放入后再炖煮十分钟即可
菜谱简介
上次的排骨放在冰箱里时间过久,炖出来口感不好,所以我记住了这个教训,买回来的肉一定要及时吃掉,今天看见超市里的红烧肉层次很分明,就买了一块,我用妈妈的方法,用海天酱和生抽、蚝油做成酱汁,又加入了杏鲍菇一起小火铁锅慢慢炖了四十分钟,屋里也慢慢地弥漫着肉香味。。。味道非常不错。
小常识
五花肉做法技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
五花肉的作用补肾养血、
滋阴润燥
杏鲍菇做法技巧杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。
杏鲍菇的作用提高免疫功能、
抗癌、
降血脂、
降低胆固醇、
防治心血管疾病、
促进胃肠消化、
美容养颜。
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