大枣肉桂饮的做法

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主料

大枣(25g)，肉桂(10g)

辅料

姜(5g)

厨具

汤锅、煮锅

步骤

1、准备的主要食材如图。

2、先将肉桂洗净，小火烘一下，让其的味道，散发更浓郁些。

3、再倒入适量的开水，加些姜丝。

4、再倒入大枣。

5、大火开锅后转小火，煮30-40分钟左右。

6、这样一杯春寒，健脾温肾的小方子--大枣肉桂饮，做煮好了。我一般早上饭前，晚上吃饭前，各饮一杯，感觉特别的舒服。

菜谱简介

人们常说吹面不寒杨柳风。是说春天的风没有了冬天的寒冷彻骨，轻柔的吹来让人有种惬意的感觉。这几日突降的气温让人感受到了春寒的料峭。有时身体不冷，但是四肢却是很冰凉的。某天，看电视里介绍一道春季里，健脾温肾小饮品的方子，很不错。所性就来试试，一试便喜欢上了。喝过之后，混身都暖暖的。对此感冒的童鞋，不妨也试试哟。超级的简单方便哟。

小诀窍

大枣肉桂饮，属于温热的。如果身内有火或者阴虚，就不宜多喝，容易上火的哟。

小常识

肉桂做法技巧

咖啡加肉桂粉，一是使其更加香甜醇厚，另一是装饰作用，一般适用于卡布基诺

阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。

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