私房锡纸烤排骨的做法
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主料
肋排(4根),大蒜(2颗),葱(1根),土豆(1个)
辅料
厨具
电烤箱
步骤
1、排骨在清水中浸泡8小时,中途换几次水。
2、把泡好的排骨斩块码进饭盒里。
3、加适量盐,白糖和黑胡椒粉。
4、取一个小碗,生抽一勺,老抽一勺,烧烤酱一勺,蚝油半勺,料酒半瓶盖调成料汁。
5、料汁均匀地浇在排骨上,拌匀。
6、再撒入蒜蓉和葱白,腌制过夜。
7、土豆去皮,切手指粗的条,长度和排骨差不多,浸泡去淀粉。
8、烤盘铺好锡纸,垫上土豆,上面铺排骨。
9、铺好所有排骨,浇上腌出来的汁。
10、用锡纸包裹好,入烤箱200度半小时。
11、用一勺淀粉和冷水调匀备用。
12、烤好的排骨。
13、备好葱花。
14、烤盘中的汁水和淀粉水入平底锅中烧热,勾芡备用。
15、排骨装好,倒入勾芡的汁即可。
菜谱简介
家里厨房是夕晒,暑假在家里的时候天气特别热,厨房就像个蒸笼,不愿在里面多待。如果家里边有烤箱的话烤肉是很不错的选择~省去了很多油烟。烤肉做法也特别简单,不需要特别关注火候什么的,新手一样可以做的很好吃。烤肉关键就是腌肉的汁~今天推荐一个我多次烤肉总结出来的方子,烤排骨,烤鸡翅都试过,保证好吃哈。 因为排骨在烤制的时候容易烤干,所以包上锡纸可以让排骨鲜嫩多汁。我一直觉得锡纸包上了,香气也不会漏掉。掀开锡纸的时候香气四溢的感觉多美好呀。烤的时候底下垫着点土豆,吸收了肉汁的土豆特别好吃呢。
小诀窍
勾芡可以让排骨色泽更加诱人,自己吃的话直接把汁浇在排骨上也可以。
烤制时间:200度,半小时。
小常识
土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失;
土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。
土豆的作用1、和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少;
2、高血压、高血脂,关节疼痛;
3、降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消肿,益气强身,皮肤湿疹;
5、消化不良、大便干结。
土豆食用禁忌吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。
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