紫薯奶酪球的做法

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主料

紫薯(适量)，糯米粉(适量)

辅料

奶酪片(适量)，芝麻(适量)

厨具

微波炉

步骤

1、紫薯微波炉转4min 压成泥 加入糯米粉 砂糖 揉成面团

2、分成等小份

3、奶酪片也切成等小份

4、包入撕碎的小份奶酪

5、搓圆

6、依次做好每一个

7、放入白芝麻堆中滚一圈

8、依次滚好没一个小球放入微波炉中 转30s 翻个身 再转30s 就可以啦~

菜谱简介

简单的材料 不简单的味道 这个小小的球球里面还藏着浓浓的奶香 咬一口 真是满足呀 而且还很健康 紫薯的作用大家都明白 奶酪也是好处多多 香香糯糯又超级节约时间的一道小点心 下午加餐绝对适合啊

小诀窍

紫薯球要包的紧一些 不然容易爆开

黏上芝麻后再在手里搓圆 这样芝麻不容易掉

也可以放入油锅里炸 或者煎应该都很美味~

小常识

紫薯的作用

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

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