春笋炒腊肉的做法

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主料

腊肉(150克)，春笋(250克)

辅料

厨具

炒锅

步骤

1、准备食材

2、腊肉洗净，放开水煮5分钟，去掉一些咸味，切片

3、春笋去壳，洗净切片

4、锅里油热，放下姜丝，腊肉煸至透明

5、放入春笋煸匀

6、加半杯水煮至汁稠

7、加葱花煸匀即可

菜谱简介

还是春节前做的几块腊肉，吃了几次，还有2大块。眼看着天气渐渐的热了，夏天一到，腊肉就不好吃了，这些日子还是抓紧时间吃了吧。都说腌制的东西少吃，可是多少年养成的饮食习惯，不是一改就可以改掉的。腊味的香啊--一直考验着我的味蕾！今年吃完，明年不做腊肉了！健康第一！

小诀窍

腊肉有咸味了，所以盐不用放。

小常识

腊肉做法技巧

烟肉的一般加工程序是将猪五花肉分割成块，用盐及多种香辛料及少量亚硝酸盐腌制，经紧压、风干、熏制而成。

腊肉蒸、煮后可直接食用，或和其他干鲜蔬菜同炒；西餐中一般用作多种菜肴的配料。

一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。

新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

1.利九窍、通血脉

2.化痰涎、消食胀

3.滋阴、益血、明目

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