银鱼菠菜汤做法 银鱼菠菜汤怎么做
好酷屋教程网小编为您收集和整理了银鱼菠菜汤做法 银鱼菠菜汤怎么做的相关教程:步骤1准备食材:银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克。步骤2菠菜洗净,锅中水沸后,放入菠菜汆水30秒,捞出沥干水分。步骤3将菠菜放入搅拌机中,加入猪骨汤
步骤1
准备食材:银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克。
步骤2
菠菜洗净,锅中水沸后,放入菠菜汆水30秒,捞出沥干水分。
步骤3
将菠菜放入搅拌机中,加入猪骨汤,搅拌成汁。
步骤4
将菠菜汁倒入锅中,银鱼洗净,放入锅中。
步骤5
盖上锅盖,大火烧开,再转小火煮5分钟。
步骤6
最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味即可。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的银鱼菠菜汤做法,银鱼菠菜汤,汤类相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/meishi/6405baa3b0b04afcfb01f189.html
相关推荐
分享到:
下一篇:
高血糖饮食禁忌及注意事项