蜜汁蒜香鸡翅的做法
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主料
鸡中翅(8根),杏鲍菇(2只)
辅料
厨具
电烤箱
步骤
1、鸡翅清洗干净,加入料酒、蒜蓉、鱼露、蚝油、辣椒末、孜然粉、番茄酱;
2、用手帮它们按摩一下,放入冰箱冷藏3小时以上;
3、在烤盘中放入杏鲍菇片;
4、将鸡翅放在杏鲍菇上,放入烤箱中层,180摄氏度烤制10分钟左右;
5、蜂蜜少许,加入适量清水调匀;
6、将蜂蜜水刷在鸡翅上,继续烤10分钟左右;
7、再刷上一层蜂蜜水,撒上一些白芝麻,再烤最后10分钟;
8、完成。
小常识
杏鲍菇做法技巧
杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,外观好。
杏鲍菇的作用提高免疫功能、
抗癌、
降血脂、
降低胆固醇、
防治心血管疾病、
促进胃肠消化、
美容养颜。
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