菠萝果冻的做法
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主料
菠萝(半个),白凉粉(15克),冰糖(35克)
辅料
水(500克),盐(1克)
厨具
煮锅
步骤
1、菠萝去皮。
2、成均匀的薄片,用盐2勺加水混合溶解,将菠萝片充分淹没浸泡约30分钟。
3、浸泡好的菠萝片取出用清水冲洗多余的咸味。用刀切成小丁约150克.
4、冰糖35克,盐1克,清水500克。倒入煮锅内。
5、开中火,用筷子搅动使糖完全溶化后,倒入菠萝丁,开中小火,待沸腾后再煮10分钟。
6、白凉粉30克,加入清水50克混合搅拌均匀。
7、倒入即将煮好的菠萝锅内,搅拌均匀,待再次沸腾后关火。
8、倒入果冻模具中,放凉后入冰箱约1小时至完全凝固即可。
菜谱简介
刚入三月份时广西就赶脚的热呀,往年这时还是长袖,而今已是满街的短裤裙子!这大热天的吃货们少不了的就是吃上冰冰凉凉的。果冻不仅小朋友喜欢很多大朋友也是喜爱的呢,这个季节刚好有波萝上市,买上一个,再进超市买上一包白凉粉,想吃上果冻就不那么难啦!
小诀窍
如果没有冰糖也可用白糖代替!我做的果肉比较多,喜欢果冻多的可适当增加凉粉和清水的量。
小常识
菠萝做法技巧
由于菠萝中含有对口腔溃疡有刺激作用的甙类物质,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,食前在稀盐水或糖水中浸渍。
菠萝的作用菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂,以取代盐的使用量。
冰糖做法技巧1.冰糖由于较容易吸水受潮,因而应放置于阴凉通风处;
2.如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒,到干燥为止;
3.如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,因而最好不要食用;
4.糖很容易生螨,存放日久的糖不要生吃,应煮开后食用;
5.冰糖可以煎汤内服,佐餐,或入丸、膏剂。
冰糖的作用冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
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