葱香鸡蛋摊饼的做法

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主料

面粉(适量),鸡蛋(适量)

辅料

厨具

电饼铛、平底锅

步骤

1、面粉适量,打入一个鸡蛋。

2、小葱切葱花备用。

3、面粉和鸡蛋中倒入适量清水,放入小葱葱花和适量盐,搅拌成面糊。

4、平底锅烧热,倒入薄薄一层油。

5、小火,倒入适量面糊均匀摊开,煎至一面金黄。

6、翻面将另一面煎至金黄起锅。

菜谱简介

依然记得第一次做鸡蛋摊饼是什么时候,在哪里。那是去年的11月16日。一夜没睡的我,乘坐最早一班轻轨到达金童路。在静静诉说了我的故事之后,我第一次做了鸡蛋摊饼作为早餐。如今,物是人非。至今记得那时做的鸡蛋摊饼,软软糯糯,很香。葱香鸡蛋摊饼,极其简单。

小诀窍

Ps:
1、面糊不宜过稀或过稠,我一般是用勺子舀起,倒出时可以拉出一条细细不断的线为合适。
2、倒入面糊后端着锅倾斜着旋转一圈,可以使摊饼形状变圆。
3、要均匀摊开,小火煎饼,煎好一面再翻面。
4、每次只倒入一点点油,摊完一个饼后再倒入一点油,继续摊下一个饼。
那时的记忆——葱香鸡蛋摊饼。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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