香菇啤酒鸭的做法

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好酷屋教程网小编为您收集和整理了香菇啤酒鸭的做法的相关教程:主料鸭肉(一块),香菇(适量)辅料啤酒(半瓶)厨具炒锅步骤1、鸭肉一块洗净后切块。2、准备腌制鸭肉的材料:料酒,酱油,盐,葱,姜。3、把步骤2内的所有材料依次放入斩好的鸭块内腌制2个小时以上。4、香菇

主料

鸭肉(一块),香菇(适量)

辅料

啤酒(半瓶)

厨具

炒锅

步骤

1、鸭肉一块洗净后切块。

2、准备腌制鸭肉的材料:料酒,酱油,盐,葱,姜。

3、把步骤2内的所有材料依次放入斩好的鸭块内腌制2个小时以上。

4、香菇清洗干净。

5、把香菇头脏的地方切掉,大点的香菇对半切开。

6、锅内热油后放入八角,花椒,干辣椒爆香。

7、加入适量蒜米爆香。

8、倒入腌制好的鸭肉翻炒。

9、加入白砂糖翻炒。

10、加生抽,可以多加一点。

11、倒入切好洗净的香菇。

12、把香菇和鸭肉翻炒均匀。

13、香菇稍变软后加入啤酒。

14、啤酒的量跟食材平齐差不多。

15、加适量盐。

16、盖上锅盖,大火先烧开后改小火焖煮15-20分钟。

17、等食材都熟了就可以转大火把汤汁收干,喜欢粘稠的就倒入少许水淀粉就可以出锅了。

菜谱简介

不喜欢只吃肉,所以就加了香菇,觉得特别好吃,香菇也吸收了浓浓的酱汁,特别的香~比只有鸭肉好吃多了~加啤酒特别的香~

小常识

鸭肉做法技巧

1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。

2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。

鸭肉的作用

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉食用禁忌

鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

香菇做法技巧

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

香菇的作用

化痰止咳,解毒,养胃

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