糖醋排骨的做法

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主料

排骨(适量)

辅料

姜(适量)

厨具

煮锅、炒锅

步骤

1、煮熟排骨,可适当放一些姜

2、腌制排骨20分钟(调料:生抽半勺子、老抽一勺子、醋两勺子)

3、油熟,炸排骨(油炸过的排骨,外脆内软),腌料留用

4、腌料倒入锅中,加冰糖炒

5、炒至起泡后,迅速倒入排骨炒,而后加少量水微火闷几分钟

6、起锅前,加入适量醋,洒上芝麻,即可

菜谱简介

昨天,老豆买了一些排骨回来,问我:怎么吃? 我说:你看着办吧! 然后他迅速跑到房间里,把家里的菜谱翻出来,给我看。 我指着书中的糖醋排骨,说:就这个吧。 老豆,说:成。 记得不久前,当我穿上围裙,卷起袖子,宣告他们说:我要开始做饭了。我妈那个千万种不放心的表情,现在仍印在我脑海。我万般解释说,我大学的时候,在学校偶尔也会跟同学做一些吃的,他们怎么都不相信。而当面包成型,蛋糕飘香,一道道美食出锅的时候,我爸妈终于信了:没有他们,我也不会被饿死。 哎,可怜天下父母心。我想,很多父母总都会担心孩子吃不饱,吃不好,每次回家都会做孩子最喜欢的菜。或许,这是一种情怀,一种亲情的爱。有爱,有家,有美食……

小常识

排骨做法技巧

1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

排骨的作用

滋阴润燥;

益精补血;

适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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