香椿苗拌豆腐的做法

发布时间：2023-03-01

浏览次数： 698

好酷屋教程网小编为您收集和整理了香椿苗拌豆腐的做法的相关教程：主料香醇苗(适量)，豆腐(1块)辅料盐(1勺)，芝麻油(2勺)厨具炒锅步骤1、豆腐一块，豆腐要选择十分新鲜的高品质豆腐。新鲜的豆腐入口既有淡淡的豆香味，口感也比较好。香醇苗清洗干净，摘去根。2、豆腐切

香醇苗(适量)，豆腐(1块)

盐(1勺)，芝麻油(2勺)

炒锅

1、豆腐一块，豆腐要选择十分新鲜的高品质豆腐。新鲜的豆腐入口既有淡淡的豆香味，口感也比较好。香醇苗清洗干净，摘去根。

2、豆腐切成小块备用。

3、豆腐和香醇苗放在一个大碗里，加入2勺香油1勺盐，用颠的方法将油和盐均匀的粘满每块豆腐。因豆腐较容易碎，用筷子翻拌很将豆腐快拌烂。这道菜只加香油和盐即可，不用另外加其它调料，虽然做法简单用料少但是口感十分清新。

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

豆腐做法技巧

1.南豆腐细嫩，适宜于烧、烩和做汤；北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤;

2.豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸，烧菜是把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜，可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

豆腐的作用

益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的香椿苗拌豆腐的做法,香椿苗拌豆腐怎么做,香椿苗拌豆腐的家常做法相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

友情链接