海带炖什么好吃又营养 海带可以和什么一起炖

好酷屋教程网小编为您收集和整理了海带炖什么好吃又营养 海带可以和什么一起炖的相关教程：1、海带可以和排骨一起炖好吃食材：猪排骨(大排)500克，海带(鲜)300克，料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克。2、做法步骤：（1）排骨剁成3厘米长

1、海带可以和排骨一起炖好吃

食材：猪排骨(大排)500克，海带(鲜)300克，料酒10克，大葱10克，姜10克，盐4克，味精3克，鸡精3克，白砂糖4克，香油10克。

2、做法步骤：

（1）排骨剁成3厘米长的段；海带切菱形片；

（2）排骨入沸水锅中略焯捞出；

（3）锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精，下入排骨，用中火烧开。

（4）下入海带、精盐、白糖，用小火炖至排骨熟烂；

（5）然后加味精、香油，出锅装汤碗即成。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的海带炖什么好吃又营养相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/meishi/63ff37eeaa2d75c454039de2.html

相关推荐