鲜榨西瓜汁的做法
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主料
西瓜(300g)
辅料
无
厨具
食物调理机
步骤
1、西瓜切块。
2、用刀把西瓜皮去掉。
3、准备好果汁机。
4、从投料口加入西瓜块。
5、榨出果汁。
6、倒入容器中即可。
7、成品图。
菜谱简介
西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。小宝最近有些口腔溃疡,这是缺少维生素c的表现,胖子特意榨了些新鲜的西瓜汁让宝宝喝。
小诀窍
没有原汁机可以用普通的果汁机。
小常识
西瓜的作用
清热解暑、除烦止渴;
利尿、通便;
降血压;
减少胆色素。
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