鲜榨西瓜汁的做法

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主料

西瓜(300g)

辅料

厨具

食物调理机

步骤

1、西瓜切块。

2、用刀把西瓜皮去掉。

3、准备好果汁机。

4、从投料口加入西瓜块。

5、榨出果汁。

6、倒入容器中即可。

7、成品图。

菜谱简介

西瓜清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。小宝最近有些口腔溃疡,这是缺少维生素c的表现,胖子特意榨了些新鲜的西瓜汁让宝宝喝。

小诀窍

没有原汁机可以用普通的果汁机。

小常识

西瓜的作用

清热解暑、除烦止渴;

利尿、通便;

降血压;

减少胆色素。

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