红酒鸡腿套餐的做法
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主料
小油菜(8、9棵),香菇(15朵),鸡大腿(2个)
辅料
水淀粉(适量)
厨具
无
步骤
1、油菜洗净,从中间劈开,香菇洗净备用。
2、锅中加少量油,放入葱姜爆香。
3、下入油菜,加入盐,鸡精,老抽后炒熟盛出。
4、依炒油菜同法炒香菇,最后加水淀粉勾芡。
5、炒好的香菇淋在油菜上即可。
6、取鸡大腿两个,分别去骨备用。
7、加入腌制鸡肉的调料腌20分钟以上至入味。
8、平底锅中放入少量油,先将鸡腿一面冲下小火煎约3分钟。
9、待鸡皮面焦黄后翻面煎至约3分钟。
10、调制煎鸡腿的汁备用。
11、倒入红酒汁烧至汁浓收汤,其间要注意翻面,注意不要粘锅。
12、煎好的鸡腿夹出,切块。
13、将两种菜夹在蒸好的米饭上即可。
菜谱简介
一份肉菜,一份素菜,一份米饭,在外面通常会这么吃。今天在家里,也不大盘小盘的盛了,把饭菜分成份吃吃,一人一份,份量绝对超足!借老公的光儿,家里囤了点红酒,每次我开红酒,拔瓶塞的时候,塞子沫准弄进酒里,然后还得打捞,今天趁着老公在家,这个活儿交给他了,我还是做好主厨就行了。主厨还是没做好,酒足饭饱后,老公有怨言:下次别把饭菜盛份了,一份不忍心剩下,撑得我够呛,扰乱我的减肥计划,真是罪恶。
小常识
香菇做法技巧
1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;
2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;
3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;
4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。
香菇的作用化痰止咳,解毒,养胃
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