糯米枣的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了糯米枣的做法的相关教程：主料红枣(适量)辅料糯米粉(适量)，红糖(适量)厨具煮锅步骤1、红枣洗净，用剪刀竖着剪开一道口子，剥出枣核2、开水加入糯米粉中3、和成糯米面团4、取一小块糯米团，搓成小长条5、塞入红枣内，按紧6、水烧

主料

红枣(适量)

辅料

糯米粉(适量)，红糖(适量)

厨具

煮锅

步骤

1、红枣洗净，用剪刀竖着剪开一道口子，剥出枣核

2、开水加入糯米粉中

3、和成糯米面团

4、取一小块糯米团，搓成小长条

5、塞入红枣内，按紧

6、水烧开，加入红糖溶化

7、倒入糯米枣，转小火煮10分钟即可

菜谱简介

女人补血佳品，香甜软糯，非常好吃。

小诀窍

红糖也可以换成白糖

小常识

红枣做法技巧

1. 枣皮中含有丰富的营养素，炖汤时应连皮一起烹调；

2. 枣配鲜芹菜根同煎服，对降低血脂胆固醇有一定效果。

补益脾胃、滋养阴血

;养心安神、缓和药性

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。湿盛或脘腹胀满者忌食，有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃。虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用

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