蜂蜜金桔汁的做法

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主料

金桔(150g)，蜂蜜(适量)

辅料

纯净水(400g)，食盐(适量)

厨具

食物调理机

步骤

1、将制作蜂蜜金桔汁的材料备齐

2、将金桔倒入大碗中，加适量食盐

3、用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

4、用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

5、用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

6、倒入纯净水

7、将料理杯杯盖盖紧，按“开关”键后再按“功能”键至“果汁”

8、待程序完毕

9、根据个人喜食甜度添加蜂蜜

10、按“点动”键混合蜂蜜和金桔汁

11、将金桔汁用漏勺过滤金桔皮末末即可

12、装入杯中即可饮用

菜谱简介

金桔是种可观赏又可食用的水果 中国人认为金黄色属吉祥色，因金桔色泽金黄，如同一颗颗光亮的黄金果子，因此金桔书常被人们买回家当做观赏植物，尤其是在过年期间，还起到了增进好兆头的作用 除此之外，金桔其实是种营养丰富和药用价值很高的水果　金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。　　金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效。　　金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。　　金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔可谓是全身都是宝呢。　　但是值得注意的是，金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。今天要做的就是金桔制品中的一种，金桔汁能够止咳生津，酸甜口感特别爽口但是制作金桔汁，因此，一款好用的破壁机必不可少破壁机能够很好的将金桔外皮粉碎使得营养口感两不误用东菱冷热破壁机，只需要把材料准备好，一股脑的全倒入料理杯中，轻松按键就能快速享用营养丰富又爽口的金桔汁，特别的简单快捷想要在家里制作金桔汁的小伙伴赶紧动手做起来吧！

小诀窍

但是值得注意的是，金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

小常识

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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