薄荷水的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了薄荷水的做法的相关教程：主料薄荷(适量)，蜂蜜(适量)，凉开水(适量)，冰块(适量)辅料无厨具其它步骤1、把薄荷冲洗干净，用剪刀剪成小段。2、根据自己的口味在温开水中加入蜂蜜，让后放入薄荷叶，浸泡30分钟，就可以饮用了。可以

主料

薄荷(适量)，蜂蜜(适量)，凉开水(适量)，冰块(适量)

辅料

无

厨具

其它

步骤

1、把薄荷冲洗干净，用剪刀剪成小段。

2、根据自己的口味在温开水中加入蜂蜜，让后放入薄荷叶，浸泡30分钟，就可以饮用了。可以加入冰块。清凉解暑。

3、也可以放入冰箱中冷藏后食用。

菜谱简介

我自己在家种了很多薄荷，长势非常好，夏季来临，老公看到薄荷，就让我每天给他冲薄荷水。还夸我冲的好喝。

小常识

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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