婴幼儿喂养误区
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婴幼儿喂养误区(1):自制食物比市售产品新鲜,营养好 |
| 婴儿营养米粉 |
营养 | 选用新鲜,优质的大米,采用先进工艺制成,最大程度地保存了大米的营养价值,并且强化了铁锌钙及多种维生素。铁含量比大部分成人谷类食品高。 |
调食 | 加适量奶或温开水,略为搅拌,即可食用。用量随意,方便又卫生。 |
口味变化 | 亨氏婴儿营养米粉系列现有15种口味,满足4-24个月的宝宝不同阶段的营养需要,如果配合亨氏瓶装婴儿食品,更可为宝宝提供更多种的口味选择,使他养成良好的饮食习惯。 |
保存及卫生安全性 | 保存及独立纸盒包装,专利活动开口,随用随开,卫生安全,保存期长。 |
| 自制粥 |
营养 | 选用新鲜,优质的大米,慢火精心熬成,但高温蒸煮损失了大部分维生素。 |
调食 | 较费时间,煮的量受限制多,剩余的需储存在冰箱,不能保证品质安全。 |
口味变化 | 家庭自制粥口味相对单调,更受到蔬果等产品的季节性限制,选择相对有限。 |
保存及卫生安全性 | 每次煮熟后,须一次吃完,否则无法保证卫生安全。 |
| 市售瓶装婴儿食品 |
营养 | 无须担心营养问题,一切已为您代劳;一般来说,蔬菜会在采摘后的几小时内进行烹调处理,以最短的烹调时间保留最多的营养,所以每1阶段食物的口味与质感都能配合宝宝成长的不同需要。 |
安全 | 所有原材料均接受严格农药残留检验,确保卫生安全;并经高温杀菌,采用真空包装,是妈妈的放心之选。 |
添加成分 | 所有亨氏瓶装婴儿食物绝不添加盐人造香精色素及防腐剂。 |
准备工作 | 只需一点简单的准备工作:把食物保持室温或微热加温,即可进食。舀出您需要喂食宝宝的份量并放于碗内,微热加温,即可用碗喂宝宝。千万不要直接用勺子舀瓶中的食物喂宝宝,因为宝宝的口水会很容易传到瓶中,把食物分解,令食物变得水津津。 |
储存 | 由于所有亨氏瓶装食品都采用真空处理包装,所以在瓶盖未开启前可常温保存,更可携带外出。已开启的瓶子需放于冰箱冷藏,并于2-3天内吃完。 |
价格 | 价格稳定,不受品种和季节限制。 |
种类 | 全年为您提供种类齐全的水果蔬菜及果汁。对于烹调质地较硬的水果及蔬菜时,质感可比家里自制的更细腻。 |
| 自制食品 |
营养 | 如何令食物保留最多的营养 |
安全 | 仔细清洁双手及用具,确保食物无菌,但无法检测并保证所选的果蔬原料没有农药残留。 |
添加成分 | 请勿在婴儿食品内加入盐香料或任何酱油。如果宝宝的果泥太酸,可加入小量甜果汁或糖,确保食物清淡,容易消化。 |
准备工作 | 如果您的家人与宝宝进食同一食物,您就不会花太多额外的时间为宝宝准备食物。但请谨记,您应先舀出宝宝进食的份量,再住为家人准备的食物里放调料。 |
储存 | 如果您为宝宝准备了超过一餐的食物,请放于冰箱中冷藏,不要把自制的食物长时间置于常温保存。 |
价格 | 相对较划算,但受季节性限制。 |
种类 | 水果及蔬菜品种受季节限制,相应较少。在家里烹煮前,先把质地较硬的水果及蔬菜磨烂或切碎,能有助把食物煮得更细腻,这对于年幼的宝宝特别重要。 |
婴幼儿喂养误区 (2):只让宝宝吃他喜欢的食物
许多家长宠爱自己的宝宝,只给宝宝吃他喜欢的口味,这样做很容易造成宝宝偏食挑食,导致营养不良和营养失衡,养成不健康的饮食习惯,危害一生。
应该给宝宝多种口味的食物,合理搭配,从出生开始就养成良好的饮食习惯。
婴幼儿喂养误区 (3):宝宝越早吃成人食物越好
很多家长在小宝宝1岁的左右,就让小宝宝转吃成人食品,这是不正确的,因为2岁前的宝宝消化器官尚未发育完善,难以消化吸收成人食品,并且此阶段的宝宝,身体发育速度快,对各种营养素的需要量相对比成人高,所以2岁前应该继续喂养婴儿辅助食品,如亨氏营养米粉及瓶装婴儿食品。
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