产后吃阿胶能下奶吗 产后吃阿胶有哪些好处

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在产后的哺乳期妈妈们的营养也少不了，那么在哺乳期妈妈们吃哪些营养补品好呢，产后吃阿胶能下奶吗 产后吃阿胶有哪些好处。下面小编的小编就来介绍。

产后吃阿胶能下奶吗

产后吃阿胶，能提高母乳质量。缺乳可由气血虚弱肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉细弱。哺乳期的宝妈们只有气血充沛才能更好的分泌乳汁，而贫血会造成奶水不足，福牌阿胶富含人体所需要的蛋白质氨基酸微量元素等多种营养成分，对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。

产后吃阿胶有哪些好处

产后吃阿胶，能治疗产后贫血血虚。很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄水肿全身乏力头晕眼花心悸怔忡食欲不振呼吸急促等症，福牌阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白量，能增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效，是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品。

产后阿胶食谱

阿胶鲫鱼汤

材料：

鲤鱼(约500克)1条，福牌阿胶10克，糯米50克，陈皮少许，生姜3片，调味品适量。

做法：

①将鲤鱼刮洗干净，去肠杂，不去鳞;

②与糯米陈皮生姜等同放入锅中，加清水适量;

③煮沸后，文火煮至鲤鱼烂熟;

④纳入阿胶食盐等，再煮两沸即可饮服。

作用：

可益气养血安胎通乳。

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