紫薯蜜豆茶巾绞的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了紫薯蜜豆茶巾绞的做法的相关教程：主料紫薯(适量)辅料蜜豆(适量)厨具搅拌机、蒸锅步骤1、紫薯去皮切成片儿或块儿状，蒸熟，晾凉。2、晾凉的紫薯用料理机或者是勺子处理成薯泥。可以稍微加一点点的牛奶或者淡奶油。（一定是一点点呕~）3、准备

主料

紫薯(适量)

辅料

蜜豆(适量)

厨具

搅拌机、蒸锅

步骤

1、紫薯去皮切成片儿或块儿状，蒸熟，晾凉。

2、晾凉的紫薯用料理机或者是勺子处理成薯泥。可以稍微加一点点的牛奶或者淡奶油。（一定是一点点呕~）

3、准备一个保鲜膜或者保鲜袋子平放在手上。

4、用勺子挖一勺薯泥，放在袋子上，并用勺子背按压成一个小饼。

5、加入少许的蜜豆或者其他你喜欢的馅儿料。比如豆沙、芸豆馅儿等等~

6、用袋子把紫薯泥整个包裹住，并旋转收口处。

7、轻轻的解开保鲜袋儿，码放好做好的薯包。用薄荷叶装饰。吃的时候可以配些酸奶~

菜谱简介

最简单的、不需要任何模具的小点心~

小常识

紫薯的作用

抗癌，抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病

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