大人吃的维生素c小孩可以吃吗，成人维生素c孩子能吃吗

好酷屋教程网小编为您收集和整理了大人吃的维生素c小孩可以吃吗，成人维生素c孩子能吃吗的相关教程：随着宝宝的出生，爸爸妈妈们更加关注自己和宝宝的身体健康，最常见的关注点就是补充维生素。关于维生素，大人与小孩之间有什么不同大家知道吗？我们观察到很多爸爸妈妈们有一些疑惑，大家十分关心大人吃的维生素C小

随着宝宝的出生，爸爸妈妈们更加关注自己和宝宝的身体健康，最常见的关注点就是补充维生素。关于维生素，大人与小孩之间有什么不同大家知道吗？我们观察到很多爸爸妈妈们有一些疑惑，大家十分关心大人吃的维生素C小孩是否可以吃，还有成人维生素C孩子是否能吃的问题，看来这是大家共同的困惑，接下来就由我们来为大家解惑吧。

维生素C是人体所需必备的重要微量元素，有利于体内胆固醇转化为胆汁酸，有利于身体铁元素的吸收，具有防治坏血病和预防癌症等许多功能，因此爸爸妈妈们会特意补充身体所需维生素C。

维生素C没有大人小孩之分，大人吃的维生素C小孩是可以吃的。并且维生素C在帮助小孩子提高免疫力，促进铁元素的吸收，加速伤口愈合等方面效果较好，还有促进孩子牙齿和骨骼的生长的重要作用。但是有些维生素C的成分和含量是不适合宝宝吃的，如果随便给宝宝吃，可能会出现一定的副作用，例如出血疾病的发生。所以爸爸妈妈们要给宝宝补充维生素C，一定要咨询医生后再进行。

同时爸爸妈妈们也要注意，小孩子不需要专门吃大人的维生素C。小孩子身体所需的维生素C来源广泛，当季的新鲜水果和蔬菜是小孩子补充维生素C的最佳选择，例如猕猴桃、橙子、西蓝花、西红柿等蔬果。如果小孩子误食了成人维生素C，爸爸妈妈们也不要着急，要留意孩子是否有恶心，反酸等现象，如果有，根据孩子的难受程度及时询问医生。如果孩子完全没有影响，那爸爸妈妈们就不用太担心。

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