剁椒鱼头的做法
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主料
鱼头(1个),青剁椒(150克),红剁椒(150克)
辅料
大葱(1根),香葱(5根),白酒(30克),胡椒粉(少许),盐(半勺),姜(10片),五香粉(少许),白醋(1勺)
厨具
蒸锅
步骤
1、鱼头一个、鱼头建议大家选着个头较小的。我挑选了个个头最小的鱼头,用了我家最大的一个西餐盘才勉强装得下它。鱼头让店家从中间剁开,回家后清洗干净,沥干水分。
2、加入大葱一根、白酒30克、胡椒粉少许、盐半勺、姜5片、五香粉少许、白醋一勺腌制,调料要均匀的涂抹在鱼身。如果时间充裕鱼提前腌制2小时入味。如果时间仓促腌制30分钟即可。
3、白酒我用的是二锅头,也可以用料酒或者是米酒。
4、盘子里铺上姜片和大葱。
5、然后放入鱼头,在鱼头上面铺上红色剁椒和青色剁椒。两种剁椒普通超市均有售。上锅蒸10分钟即可。
6、锅底烧热油,油烧8成热时关火,倒入香葱段,让油的余温烹出香葱浓郁的香味即可。
7、趁热将葱油一起倒在鱼身即可上桌。
小诀窍
趁热将葱油一起倒在鱼身即可上桌。
小常识
鱼头的作用
对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等
鱼头食用禁忌不宜吃多
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