蜜汁雪梨的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了蜜汁雪梨的做法的相关教程：主料雪梨(一个)辅料蜂蜜(适量)厨具电饭煲步骤1、雪梨削皮后，梨皮放在碗底，梨块也放在碗中加水，水只要没过梨块就可以了2、把准备好的食材放在电饭煲的笼屉里蒸3、蒸好后，把梨皮摘出来，等变温后加入蜂蜜即

主料

雪梨(一个)

辅料

蜂蜜(适量)

厨具

电饭煲

步骤

1、雪梨削皮后，梨皮放在碗底，梨块也放在碗中加水，水只要没过梨块就可以了

2、把准备好的食材放在电饭煲的笼屉里蒸

3、蒸好后，把梨皮摘出来，等变温后加入蜂蜜即可

菜谱简介

用电饭煲做饭时放上笼屉里蒸，饭做好时蜜汁雪梨就好了。

小诀窍

秋天到了，吃雪梨可以润肤降燥

小常识

蜂蜜的作用

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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