五香卤肉的做法

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主料

鸡蛋(四个)

辅料

五香粉(少许),葱段(两条),葱块(少许),蒜籽(三块),八角(三个),桂皮(两抉)

厨具

煮锅

步骤

1、将鸡蛋煮熟去壳,五花肉切大片。

2、葱打结,蒜与姜用刀拍扁,锅里放水,水的量沒过肉与鸡蛋即可。

3、将步骤2的材料倒入,加生抽与老抽,盐,味精,冰糖,胡椒粒,倒入少许五香粉,开大火煮至原料熟即可。

菜谱简介

外面卤水是老卤水,自己一直爱吃,所以今天动手做

小诀窍

卤水煮完后不要倒掉,可以卤豆干,豆腐,海带,每次卤之前要在加些盐与老抽,增加味道。

小常识

鸡蛋做法技巧

1.荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会让鸡蛋因为温度太高而煎的过老而干硬;

2.鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮2分钟左右停火,保温5分钟左右,取出用冷水过凉即可,这种方法可防止蛋壳破裂,使蛋壳易于剥掉;煮鸡蛋时可以在水中加少许盐,这样蛋白凝结更快,可防止蛋白外溢,使鸡蛋中的营养成分保存完好;

3.炒鸡蛋不需放味精;

4.需要用鸡蛋白时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋白会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2-3次,蛋白、蛋黄即可分开。

鸡蛋的作用

鸡蛋中还含有多种矿物质,铁的含量较牛奶丰富,所以是老人、儿童、孕产妇及病弱患者的理想食物。

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