干炸小黄鱼的做法
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主料
小黄鱼(5条),面粉(一汤勺),玉米淀粉(半汤勺)
辅料
盐(两匙),料酒(一汤勺)
厨具
炒锅
步骤
1、将小黄鱼解冻
2、解冻的小黄鱼去除内脏,鳃,清洗干净
3、放入一汤勺的料酒、一匙食盐,腌制两小时。
4、取半勺玉米淀粉一勺面粉,加入一匙盐。
5、加一点胡椒粉,然后慢慢的加水,调成比较浓稠的面糊。
6、锅中放油,大火烧热。
7、腌制好的小黄鱼再过水清洗一下,放到面糊中,均匀地裹上面糊
8、油烧热后转中小火,鱼放入慢慢的炸,约五分钟,炸至金黄色,捞出;锅中油继续烧热,炸好的鱼倒进去复炸一遍,让鱼更加酥脆。
9、炸好装盘
菜谱简介
一口酥脆一口香浓
小诀窍
1、腌制好的小黄鱼过水洗一遍,更好的去除腥味;2、炸制的食品最好是出品后一小时内就消灭掉,时间长了就回软了,感觉上口感就差了,不再那么酥脆可口。
小常识
玉米淀粉的作用
有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长
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