带子金针菇汤的做法
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主料
带子(250克),金针菇(300克)
辅料
姜丝(适量),葱花(适量),香菜(适量)
厨具
不粘锅
步骤
1、先将带子用少许盐、胡椒粉、生抽腌片刻备用。
2、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜丝爆出香味。
3、倒入腌好的带子大火炒。
4、调入少许生抽、料酒。
5、略炒片刻。
6、注入适量开水大火煮沸。
7、放入金针菇。
8、再放入香菜,调入少许盐、胡椒粉。
9、最后放入花葱,即可熄火。
菜谱简介
这是一道快手汤,由于选用了新鲜带子搭配金针菇所以做出来的汤真的非常美味。这种带子的颗粒比较大,肉质也很好,无论如何搭配都非常不错。
小常识
金针菇做法技巧
金针菇一定要煮熟再吃,否则容易引起中毒。将鲜品水分挤开,放入沸水锅内氽一下捞起,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料使用。
金针菇的作用祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤
金针菇食用禁忌金针菇与驴肉一起食用会容易产生心绞痛,金针菇与牛奶一起食用会消化不良。
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