柠檬蜂蜜水的做法

好酷屋教程网小编为您收集和整理了柠檬蜂蜜水的做法的相关教程：主料主料：柠檬(适量)，蜂蜜(适量)，苏打水（或凉白开）(适量)辅料调料：食盐(适量)厨具其它步骤1、柠檬用食盐揉搓，冲洗干净。2、柠檬切片放入水壶。3、倒入苏打水（或凉白开）。4、调入适量蜂蜜，搅拌

主料

主料：柠檬(适量)，蜂蜜(适量)，苏打水（或凉白开）(适量)

辅料

调料：食盐(适量)

厨具

其它

步骤

1、柠檬用食盐揉搓，冲洗干净。

2、柠檬切片放入水壶。

3、倒入苏打水（或凉白开）。

4、调入适量蜂蜜，搅拌均匀，冷藏一会儿即可饮用。

菜谱简介

清清爽爽，甜甜蜜蜜，心情豁然开朗~

小常识

柠檬做法技巧

1.因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁；

2.柠檬富有香气，能解除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩。

支气管炎、百日咳；

维生素C缺乏症；

中暑烦渴、食欲不振；

怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气

胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

蜂蜜中含葡萄糖、果糖混合物较高，利于吸收。还含有蛋白质、淀粉、苹果酸等。其他还有脂肪、酶类、各种维生素(B2、B6、K等)和钙、磷、铁、锰等矿物质。蜂蜜有提高人体抵抗力的功能，能够使人精力充沛，调整脾胃功能，可治疗胃炎、便秘、胃及十二指肠溃疡，还能去腐生肌，加快创口愈合。另外，心脏病患者常食用可营养心肌。本品对于神经衰弱和肝炎病人也有疗效。

不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。

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