冬瓜茶的做法
好酷屋教程网小编为您收集和整理了冬瓜茶的做法的相关教程:主料冬瓜(1公斤)辅料红糖(300克),冰糖(100克),盐(1小撮)厨具煮锅步骤1、准备好材料;2、冬瓜外皮洗干净,保留瓜皮和瓤、籽,切成小丁,瓜皮瓜瓤和瓜籽都是好东西,不要去掉;3、把红糖放入冬瓜
主料
冬瓜(1公斤)
辅料
红糖(300克),冰糖(100克),盐(1小撮)
厨具
煮锅
步骤
1、准备好材料;
2、冬瓜外皮洗干净,保留瓜皮和瓤、籽,切成小丁,瓜皮瓜瓤和瓜籽都是好东西,不要去掉;
3、把红糖放入冬瓜丁中;
4、搅拌均匀,静置半小时以上;
5、冬瓜被腌制后会出很多水,所以不需要加水煮;
6、放入冰糖和盐一起煮,不用怕冰糖太大块,2小时后绝对融化;
7、大火煮开,转最小火煮2小时,采用的是小火慢熬的方法;
8、2小时后冬瓜一碰就烂了,静置放凉;
9、用纱布或者滤网把冬瓜渣里的水都挤出来,装瓶即可,此为浓缩品,需要兑水喝;
10、兑水后的冬瓜茶饮。
菜谱简介
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,经过长时间慢火熬煮而成,从古至今都是民间流传的夏日清凉解暑饮品。冬瓜茶具有清热解毒、清肝明目之功效,原料取用容易且价格平实,非常受百姓的喜欢,家庭制作也非常容易,有些方子里喜欢加上桂圆、甘草等其它中药材,效果也是很好的。有空时做上一罐放冰箱里,想喝的时候舀出几勺兑水,再加上些冰块,或者喝的时候加入些柠檬、椰果、珍珠等材料制成综合式茶饮,别提有多惬意了!
小诀窍
1、冬瓜的外皮上有层白粉,水洗不出来,可用小刀轻轻刮出后再清洗;
2、放入一小撮盐可以增加冬瓜茶的风味,用手捏一点就好;
3、冬瓜过滤时我先用了滤网过滤,后又用纱布再次过滤,感觉还是没有彻底地拧出汁,为了避免浪费,又把凉白开倒入冬瓜渣中浸泡再过滤出来喝,依然还有浓浓的冬瓜味道;
4、冬瓜茶浓缩品放入冰箱冷藏十几天没问题,不过还是建议尽早喝完。
小常识
冬瓜做法技巧
1.煎汤,煨食,做药膳,捣汁饮;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性凉,不宜生食。
3.冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物,连皮一起煮汤,效果更明显。
冬瓜的作用消渴不止;
浮肿喘满;
痔疮肿痛;
热毒、痱子;
肾病、水肿、肝硬化腹水;
癌症
脚气病;
高血压、糖尿病;
动脉硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏维生素C。
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