咸肉豆干苦瓜汤的做法

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主料

小型苦瓜(2个)，豆干(1块)，咸肉片(约150克)

辅料

姜(2-3片)

厨具

砂锅

步骤

1、将咸肉条切成条，分成两半，一半放在砂锅里，慢火炖汤，一直炖到咸肉出味；

2、另一半待用；

3、将豆干切成薄片，待用；

4、苦瓜洗净，用瓜皮刨，将表面一条一条地刨，刨至见白的层为止，将刨好的瓜条在淡盐水中泡，这样可去除些苦味；

5、等咸肉汤煮至咸肉完全出味，捞去咸肉渣，放姜2-3片，撒几下胡椒粉；

6、等咸肉汤煮至咸肉完全出味，捞去咸肉渣，放姜2-3片，撒几下胡椒粉；

7、再起大火，汤滚，放豆干片，滚片刻；

8、再起大火，汤滚，放豆干片，滚片刻；

9、放咸肉，加料酒1汤匙，滚片刻；

10、放咸肉，加料酒1汤匙，滚片刻；

11、将苦瓜条捞起，放在汤煲里，烧滚片刻可收火，淋入几滴麻油即可。

12、将苦瓜条捞起，放在汤煲里，烧滚片刻可收火，淋入几滴麻油即可。

菜谱简介

说你都不信，在霜冻前，还收了几个小苦瓜，在偶钔这嘎，市场上根本没有苦瓜、毛瓜、冬瓜的，想吃，都得靠自己种，今年只种成了苦瓜，个头也不大，想着哪天回到广州，得买多点种子才行。在美食书上介绍的是咸肉千张苦瓜汤，俺这里只买到豆腐，其他的豆产品基本没有，就连可怜的几块豆干，都是前段时间在华人超市买的，可怜哟，于是，把菜谱的千张，改成了豆干，改刀切成薄片，歪打正着，豆干切成薄片后滚汤，有着意想不到的效果，既有豆制品的味道，也润滑细腻，古语说：读书不能盲从，要灵活运用才是高境界哦。

小诀窍

一、用砂锅滚咸肉汤，汤不会变色，如果用铁锅滚咸的材料，会变色，因为盐在起作用；
二、熬过汤的咸肉已无味，可捞去，汤可再放新的咸肉；
三、豆干尽量切薄来滚汤，又软又滑；
四、苦瓜泡过盐水后能去除些苦味。

小常识

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