冰爽西瓜汁的做法

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主料

西瓜(适量)

辅料

无

厨具

榨汁机

步骤

1、西瓜去籽后，切成小块。

2、用研磨器将西瓜块压碎。

3、用筛过滤，倒入杯中。

菜谱简介

炎热夏天，就是吃西瓜最佳的季节，不管切成片还是用勺子挖，或是做成沙拉，各种各样的吃法，西瓜的冰爽清甜，总是让人停不了口。除了味美多汁，西瓜还能清热解暑，补充因出汗过多引起的津液缺失，有生津止渴、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。新鲜的西瓜汁可用来美容，可提高皮肤亮色，减少皱纹，增加皮肤弹性。今天我来做冰爽的西瓜汁来，一喝而光。O(∩_∩)O哈哈~

小诀窍

1.做西瓜汁前先把西瓜放进冰箱冷藏室1-2小时哦,小孩不需要冷藏。2.宝宝刚开始添加辅食时，要用水稀释西瓜汁，让宝宝的肠胃逐步适应。

小常识

西瓜的作用

清热解暑、除烦止渴；

利尿、通便；

降血压；

减少胆色素。

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