玫瑰山楂茶的做法

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主料

山楂(100克),玫瑰(10克)

辅料

白糖(100克)

厨具

煮锅

步骤

1、玫瑰花和山楂放到锅里

2、加适量水煮

3、大火煮开

4、调到文火继续熬制

5、加白糖熬制糖融化

6、沥掉渣就可以到来喝辣!

小常识

山楂的作用

开胃消食;

防治心血管疾病、软化血管;

降血压、降胆固醇;

利尿、镇静;

活血化淤

平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻。

山楂食用禁忌

山楂与海鲜同食,山楂中的鞣酸会和海鲜所含的蛋白质相互作用,从而是蛋白质凝固,引起胃肠不适。

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