天使蛋糕的做法
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主料
蛋白(6个),低粉(70克),白糖(90克)
辅料
玉米淀粉(10克),葡萄干(适量),白醋(几滴)
厨具
打蛋器、电烤箱
步骤
1、原料
2、蛋白加几点白醋,打至起泡
3、分三次加入白糖,打至湿性泡发(提起打蛋器呈现软三角)
4、将过筛后的低粉,玉米淀粉倒入蛋白中
5、上下切拌成无颗粒的糊糊
6、撒入葡萄干后再切拌几下
7、倒进模具中,用手轻拍几下底部,震出气泡(表面再撒几粒葡萄干)
8、放进180度预热的烤箱,烤30分钟左右,
9、取出倒扣在晾架上
10、凉后脱膜
11、成品
小常识
玉米淀粉的作用
有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸,可抑制肿瘤生长
葡萄干做法技巧生食,煎汤,熬膏,熬粥或浸酒服用。
葡萄干的作用1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;
2.葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;
3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品;
4.葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。
葡萄干食用禁忌患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
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