葡萄干小蛋糕的做法

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主料

蛋黄(40g),蛋白(60g),低粉(50g)

辅料

椰蓉(适量),葡萄干(适量)

厨具

烤炉

步骤

1、鸡蛋,低筋面粉,葡萄干等备用。

2、蛋黄加30克糖。

3、用打蛋器打到发白,体积变成原来的两倍左右。

4、蛋白加入几滴白醋,先用慢速打到呈粗泡。

5、然后分三次加入15克糖,快速打到出现纹路状,最后呈现小玩勾的九分发状态。

6、取三分之一的蛋白加入到做法1的蛋黄中。

7、用刮刀搅拌均匀。

8、加入剩余的蛋白,轻轻的从容器的底部刮起拌均匀。

9、筛入低筋面粉。

10、用刮刀拌成均匀的面糊。

11、将面糊倒入纸模内,九分满。

12、均匀的撒上椰蓉。

13、葡萄干加水泡软。

14、泡好的葡萄干,擦干表面的水份,摆在表面。

15、烤箱预热,160度,上下火,烤20分钟。

小常识

葡萄干做法技巧

生食,煎汤,熬膏,熬粥或浸酒服用。

葡萄干的作用

1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;

2.葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;

3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品;

4.葡萄干性平,味甘、微酸;具有补肝肾,益气血,生津液,利小便的功效;主治心性、肾性、营养不良性水肿,慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病,且是一种补诸虚不足,延长寿命的良药。

葡萄干食用禁忌

患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

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